منتدى - •( Leader )• -

mohsen sharkas
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 دبلوم القراءة السريعة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 127
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 05/01/2008

مُساهمةموضوع: دبلوم القراءة السريعة   الأربعاء مارس 26, 2008 8:10 am

أهداف الدورة
هدف أساسي
مضاعفة سرعة القراءة ضعف واحد على الأقل مع زيادة الاستيعاب
أهداف تفصيلية
* تحسين سرعتك في القراءة بشكل ملحوظ
* تحسين قدرتك على الفهم الشامل و الحفاظ عليها
* زيادة إدراكك لوظائف عينيك و عقلك لمساعدتك 1- دروس عن القراءة السريعة لتأصيل القواعد المهمة في القراءة السريعة و ستكون أربع دروس بمعدل درس كل يومين.
2- تطبيقات عملية من خلال مركز القراءة السريعة يتوجب عليك تطبيقها إذا أردت الحصول على دبلوم القراءة السريعة
3- فتح الحوار عن القراءة السريعة في موضوع مستقل.
4- ستعلن نتائج الدورة بعد اسبوعين و يفترض أن تكون قد استكملت متطلبات الدبلوم للحصول عليه و ستحصل على الشهادة من البورد العربي لمهارات التعلم.
الدرس الأول
مقدمة نظرية عن القراءة السريعة
هذه نماذج لأقوال متدربين و متدرباتأكملوا الدبلوم بنفس منهجية مهارتي لتطوير القراءة السريعة :
"القراءة السريعة كانت غريبة عن خريطتي الذهنية ولكن ان اكون انا من اسرع القراء واحصل على دبلوم في القراءة
السريعة ...هدية ..ودون مقابل ..وبهده السرعة القياسية.. هدا كان بالنسبة لي ضربا من الخيال وحلم لا احب ان يوقيضني منه احد.ولكنها الحقيقة فانا استطعت ان احسن سرعتي في القراءة من 172 كلمة في الدقيقة الى 517 كلمة في الدقيقة وان اتخلص من مجموعة من العادات السلبية." الصابري من الإختبار التالي و الذي يعد تمهيد جميل لدخولك إلى علم القراءة السريعة :
* الهدف الأول تحفيزك لمعرفة كنه هذا العلم

* الهدف الثاني تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة عن علم القراءة السريعة.

قم بالإجابة على الأسئلة التالية بصح أو خطأ ثم سجل النتيجة على ورقة خارجية ::

* من الممكن القراءة بسرعة تزيد على 1000 كلمة في الدقيقة
* لكي تفهم أكثر لابد من القراءة ببطء و عناية
* القراءة كلمة كلمة تساعدك على الفهم
* لابد أن تفهم 100% مما تقرأه * لابد من تذكر 100% مما تقرأه
* عندما تشعر بأنك لم تفهم شيء أثناء القراءة لابد من الرجوع له و فهمه قبل مواصلة القراءة
* يجب قراءة الكتاب صفحة صفحة بحيث لا يمكن قراءة صفحة رقم 20 قبل صفحة رقم 19
* إن اسقاط الكلمات أثناء القراءة هي عادة الكسالى و يجب التوقف عنها
* الاعتقادات الداخلية لا تؤثر على فهمك و سرعة قراءتك
*الدور الذي تقوم به العين أثناء القراءة
قبل أن تتعلم كيفية القراءة , يجب أن تعرف ما هو السبب وراء بطء قراءتك.في البداية يجب عليك معرفة شيء عن الدور الذي تقوم به عينك أثناء القراءة.تقوم العين بالتحرك باستمرار بحركات سريعة، ولكي ترى عينك شيئاً ما، فلا بد لها من التوقف عن الحركة، وأن تركز على هذا الشيء للحظة قصيرة بهدف تكوين انطباع عنه، ويشبه هذا التقاط الكاميرا لصورة ما.ولقد تعلمنا كيف نقرأ كلمة في وقت واحد، وهذا يعنى أن المعدل سيصل إلى 240 كلمة في الدقيقة، يرجع ذلك إلى أن العين تستغرق ربع ثانية لكي تركز على شئ ما، وبالتالي، إذا قرأت كلمة واحدة في كل مرة كما تعلمت، فإنك ستقرأها كل ربع ثانية.وعن طريق إجراء حساب بسيط ستعرف أنك ستقرأ أربع كلمات في الثانية أي 240 كلمة في الدقيقة.....
نتيجة الإختبار
الإجابة الأولى فقط هي الصحيحة أما باقي الإجابات فهي خاطئة, هذه الأسئلة تغطي مساحة كبيرة من سوء الفهم حول موضوع القراءة السريعة فإذا كان لديك اعتقاد بصحة أي من الافتراضات غير الافتراض الأول فإن هذا سوف يساهم في بطء القراءة لديك.
في دورة القراءة السريعة سوف نقوم بتصحيح هذه المفاهيم من عدة طرق
* الأسلوب المباشر لتصحيح المفهوم الخاطئ
* تصحيحها من خلال التدريب العملي
* بعد تطبيق تدريبات مركز القراءة السريعة و قياس السرعة ثم تطبيق بعض تقنياته
دعونا نستعرض بعض المفاهيم السابقة و نقوم بنقاشها :
* لكي تفهم أكثر لابد من القراءة ببطء و عناية : هذا من الافتراضات الخاطئة فالقراءة ببطء تقلل مستوى الاستيعاب فإذا كانت سرعة القراءة لديك 250 ك/د على سبيل المثال و علمت أن سرعة لغة التفكير هي أكثر من 10000 ك/د فيمكنك أن تلاحظ أن هناك فارقا بين السرعتين وهو مايتيح للعقل أن يتشاغل بالتفكير بأمور لا علاقة لها بالقراءة مما يسبب الخمول و فقدان التركيز أثناء القراءة لكن لو ارتفعت سرعة القراءة لديك إلى أكثر من 1000 ك/د فإن العقل سوف يرتبط بتحليل ماتقرأه بشكل جيد وهو مايزيد من الاستيعاب.
* القراءة كلمة كلمة تساعدك على الفهم : تستغرق عملية التقاط العين للأشياء ربع ثانية بمعنى أنك لو كنت تقرأ كلمة كلمة سوف تستغرق قراءتك للكلمة ربع ثانية وهو مايعني أنك ستقرأ أربع كلمات في الثانية و هو مايعني أنك لن تتجاوز 240 ك/د على أحسن الأحوال وهو مايثبت أن القراءة كلمة كلمة تبطئ القراءة بشكل كبير. أما من حيث الاستيعاب فثبت علميا أن العين تستطيع التقاط من اربع إلى ست كلمات في الومضة الواحدة - كل ربع ثانية - وهذه الجمل التي تلتقطها العين يسمى مساحة الفهم فكلما عودت العين على التقاط مساحة فهم متكاملة -مجموعة من الكلمات المترابطة - كلما كان ذلك أقوى في الفهم و أسرع في التحليل و التركيز لقيام العقل بالربط المباشر بين تلك الكلمات في الالتقاطه الواحدة. وسوف نقوم ببعض التطبيقات في مركز القراءة لزيادة مساحة الفهم.
التاكستوسكوب
من أوائل الوسائل لتسريع عملية القراءة آلة تسمى "التاكستوسكوب" و التي اشتهرت بعد الحرب العالمية الثانية.
و هذه الآلة هي آلة تتحكم بالفترة الزمنية التي ينفتح أو ينغلق فيها غطاء متحرك لفتحة في الآلة. و باستخدام هذه الآلة سوف تظهر الكلمات لقترة قصيرة على شاشة بتقدم زمني أسرع و الهدف من ذلك هو زيادة سرعة القراءة عن طريق تعديل رؤية الشخص و وقت ردود أفعاله تدريجيا.
و تناسب التاكستوكوب مع بعض الناس في البداية و لكن النتائج كانت دائما مؤقتة حيث يجب على الشخص استخدام الآلة دائما لكي يحافظ على هذه السرعة. و إذا لم تكن تمتلك هذه الآلة فإن قراءتك سوف تعود إلى المستوى الطبيعي. و يعد التاكستوسكوب أحد التقنيات التي وظفناها في مركز القراءة السريعة.
و ترجع قصة ظهور هذا الجهاز عندما كان هناك مشكلة في تحديد الأهداف التي يقوم الطيارين بضربها أثناء المعارك حيث لا تستطيع عين الطيار التقاط الهدف بالسرعة الكافية لذلك فقد يقوم الطيار بضرب هدف يعتقده عدوا بينما هو صديق.
من هنا قامت القوات الملكية بإعطاء دورات لتدريب العين على سرعة الالتقاط من خلال شاشات تقوم بعرض ومضات بسرعات معينه و بأحجام محددة ثم تزداد سرعة هذه الومضات و تقل الأحجام وقد لاحظ المدربون أن هناك ازديادا سريعا في سرعة التقاط العين و تحسنا ملحوظا في تحديد الأهداف.
ومن هنا جائت فكرة نقل هذه الطريقة من التدريب إلى تدريب الناس على القراءة بنفس الأسلوب ألا وهو شاشات عرض الكلمات الوامضة بسرعات و أحجام معينة. لاحظ مدربوا القراءة السريعة أن سرعات القراءة تصل إلى ثلاثة أضعاف بعد التدرب على هذا التدريب لمدة معينة بل و تزيد على ذلك لكن المشكلة أن المتدرب بعد إنهائه لمثل هذه الدورات بعدة اسابيع يصاب بانتكاسة في سرعة القراءة.
مدرسة إيفيلين وود
بعد ذلك وفي أواخر الخمسينيات ظهرت مدرسة إيفيلين وود للقراءة السريعة و التي تعتمد على مايسمى بدليل العين و هو قائد يكون للعين حتى يحميها من أخطاء القراءة البطيئة المشهورة مثل التراجعات و التوقفات .
قامت هذه المدرسة بالتدريب على استخدام دليل للعين مثل بطاقات الفهرس و قلم الرصاص أثناء القراءة لكن أشهر دليل تميزت به هو اليد و التي تعمل قائدة للعين لمنعها من التراجع أو التوقف أو فقدان التركيز.
ثم بعد ذلك ظهرت التقنيات التي تقوم بتدريب العين على التقاط كلمات متباعدة افقيا و عموديا لتدريبها على التقاط صفحات متكاملة و قطع متجمعة لزيادة الفهم تخرج من هذه المدرسة عدة رؤساء لأمريكا منهم كارتر الذي كان يقرأ كتابا كاملا أثناء إفطاره.
4- القراءة السريعة Speed Reading: وهو موضوعنا هنا.
5- القراءة التصويرية Photo Reading : و هي نوع من القراءة مكون من خمس خطوات تبدأ بقراءة تصفحية ثم وضع خريطة ذهنيه ثم استرخاء ثم ..... . طبقت هذه المهارة لكن لم أحصل على نتيجة.
مفهوم القراءة و القراءة السريعة
كيف تعلمت القراءة
إننا تعلمنا القراءة في الصغر بإحدى الطريقتين التاليتين أو بمزيج منهما :
طريقة التهجئة الصوتية : في هذه الطريقة يتم تعريف الطفل بالحروف الهجائية من الأف إلى الياء ثم يتعرف الطفل على الحروف في سياق الكلمة و عندما يصل الطفل إلى مستوى النطق السليم للكلمة يطلب منه أن يقرأ الكلمات و هذا النوع من القراءة يسمى القراءة الصوتية لأنها تعتمد على الصوت بدرجة أساسية.
طريق الصورة ثم النطق : تعتمد هذه الطريق على وضع صورة ما على سبيل المثال باب أو نمر و كلمة تحت هذه الصورة و يتم تعليم الطفل القراءة بهذه الطريقة حتى يصل إلى مستوى معقول من القراءة ثم يطلب منه قراءة الكلمات بصمت.
مهما تكن الطريقة التي تعلمت القراءة بها فلم تكن هذه المرحلة إلا المرحلة الأولى لتعلم القراءة وهذا يشبه الطفل الذي تعلم أن يحبو ثم نتصور أن عملية الحركة عنده قد اكتملت و كأن السير و الجري غير موجود (بتصرف من توني بوزان) وهذا ينطبق تماما على القراءة فقد تركونا نحبو و لكن جاء الوقت المناسب لتعلم الجري و السير.
التعريف القديم للقراءة و التعريف الجديد لها
لو أردنا أن نستعرض التعريفات الخاصة القراءة لوجدنا كثير منها تعريف قاصر فعلى سبيل المثال يعرف بعضنا القراءة على أنها :
القراءة هي فهم قصد المؤلف
القراءة هي استيعاب الكلمة المكتوبة
القراءة الفهم الجيد للمعلومات المطبوعة
كل تعريف من هذه التعريفات يغطي أحد جوانب عملية القراءة و التعريف الدقيق يجب أن يتناول الإطار الكلي لمهارات القراءة
التعريف الجديد للقراءة
القراءة في الواقع تعتبر عملية من سبعة أجزاء وهي :
المعرفة : معرفتك برموز الحروف الهجائية. وتبدأ هذه الخطوات قبل عملية القراءة الطبيعية.
الاستيعاب الجيد : وهي العملية المادية و التي من خلالها ينعكس الضوء على الكلمة و تستقبله عيناك ثم يتحول عبر العصب البصري إلى المخ.
التكامل الداخلي : وهو مرادف الفهم الأساسي, وهو يشير إلى الربط بين كل أجزاء المعلومات المقروءة مع الأجزاء الأخرى المناسبة.
التكامل الخارجي : تكامل ما نقرأه مع معرفتنا السابقه
التخزين : و تمثل القدرة على تخزين المادة المقروءة مع القدرة على استدعائها
الاتصال : القدرة على استخدام المادة المقروءةعند الاتصال يالآخرين سواء عند الحديث معهم أو عند الحاجة إلى استخدام ماتمت قرائته
على ضوء هذه التعريفات , يمكن ملاحظة أن المشكلات الشائعة للقراءة والتعلم يمكن اختصارها في "استخدام العقل".
الظروف البيئية الداخلية و الخارجية للتعامل مع القراءة
هذه مجموعة ارشادات سريعة يمكن الاستفادة منها عند القراءة
المكان و كثافة الإضاءة : مراعاة أن يكون المكان ملائما للقراءة "مع مراعاة القدرة على التكيف مع الظروف الصعبة عند القراءة" . كما يلاحظ اختيار الإضاءة المناسبة حيث يراعى أن تكون غير ساطعة و لا خافتة حتى لا تجهد العين.

توافر المادة المقروءة و باقي الأدوات الراحة الجسدية ارتفاع المقعد و المكتب
فرغ ذهنك من المشغلات
التزم بالوقت بجدية
ثق بنفسك و اصبر فأنت تتقدم في كل لحظه

قاوم أو تجاهل جميع الإيحاءات السلبية الداخلية و الخارجية
الاستخدام المتقدم للنظام البصري العقلي
يسقط الضوء على الكتاب ثم ينعكس على العين لينفذ من خلال البؤبؤ الذي يتسع إما عند التركيز أو في قلة النور ثم ينكسر من خلال العدسة البلورية و يسقط على الشبكية مكونا صورة للجسم على الشبكية ثم تتنقل الصورة عبر العصب البصري إلى الفص البصري في الدماغ و يتم تمييزها هناك.
بمجرد أن تتضح المشكلة و يتم تحليلها سوف يتوفر لديك قاعدة قوية يمكن أن تنطلق منها إلى عالم القراءة السريعة. ثمت مشكلات أساسية تعوق القارئ أثناء قرائته و تسبب له البطء في القراءة و الملل. أغلب هذه المشكلات شائعة بين القراء و التعرف عليها أمر ميسور و التخلص منها يحتاج إلى تعود و تمرس.
إن هناك أسباب كثيرة تقلل من سرعة القراءة و الفهم منها الرؤية , السرعة , المفردات , القراءة بصوت , الطباعة , أسلوب القراءة والكتابة , الاختيار , الاستبعاد , التركيز , التراجع , الإرهاق , الكسل الملل , الاهتمام , التحليل , النقد , الدافعية , التقدير , التنظيم , النكوص , الاستدعاء , قلة الصبر , الاستيعاب , الوقت , الكمية , العناصر المحيطة , تدوين الملاحظات , القدرة على التذكر , السن , الخوف.
سوف نتكلم أن أبرز ثلاث مشكلات تقلل من سرعة القراءة وهي :
1- القراءة كلمة كلمة : من المحتمل عند بداية تعلمك للقراءة أنك بدأت ترى الحروف بنحو فردى، فتنظر لكل حرف على حدة مثلاً حرف "ل " , ثم "و" , وأخيراً حرف الـ "ك ".
وإذا ما تذكرت ما قلناه في الفصل السابق، ستجد أن المرء يستغرق ربع ثانية كي يركز عينيه على شئ معين، وبذلك يمكنك اكتشاف معدل القراءة لدى القارئ المبتدئ.
فإذا كان المرء يستغرق ربع ثانية في قراءة كل حرف إذن، فإنه سيقضى ثانية بأكملها لقراءة أربعة أحرف، وإذا افترضنا أنه في بداية قراءته للكتب يكون متوسط أحرف الكلمات التي يراها هو أربعة أحرف لكل كلمة إذن، فإن القارئ المبتدئ سيقرأ 60 كلمة في الدقيقة، أو بمعنى آخر سيقرأ كلمة في كل ثانية، والخطوة الثانية في القراءة ستكون عن كيفية تعرف القارئ على مجموعة كاملة من الأحرف في آن واحد.
ماهي مساحة الفهم ؟
يمكن تعريف مساحة الفهم بإنهما مجموعة الكلمات التي يمكن لعينك أن تلتقطها في الطرفة أو اللمحة الواحدة و العلاقة طردية بين مساحة الفهم و سرعة القراءة و الاستيعاب بمعنى أنه يمكن وضع القاعدة التالية
"إن زيادة عدد الكلمات التي تلتقطها عيني في الطرفة الواحدة يعني زيادة سرعة القراءة و الاستيعاب"
كيف أزيد مساحة الفهم لدي ؟
حاول دائما التقاط ثلاث إلى أربع كلمات في الطرفة الواحدة أثناء قراءتك و ركز أن تكون الكلمات التي تلتقطها ذات معاني مترابطه مثل التقاط جملة اسمية متكاملة او جملة فعلية متكاملة. يوجد في مركز القراءة السريعة تدريبات تزيد مساحة الفهم لديك.
2- النطق أثناء القراءة سواء جهريا أو بالصوت الداخلي :
subvocalization or vocalization
من المشاكل التي تبطء سرعة القراءة هو ذلك الصوت الداخلي أو المسموع الذي نحدثه أثناء القراءة. هذا الصوت الداخلي هو عبارة عن صدى يتردد في الذهن للكلمة التي نقرأها.
إذا كنت تقوم بنطق الكلمات أثناء قراءتها فإن ذلك سوف يحد من سرعة القراءة لديك وهو مايجعل سرعة القراءة تكون في المتوسط 260 كلمة لكل دقيقة. صحيح أن القراءة بصوت لها فوائدها مثل التعلم على النطق الصحيح وعدم اللحن في القراءة أو عند قراءة القرآن الكريم أو التأمل في معانيه أو معاني بعض النصوص لكنها ليست الوسيلة المثلى عندما ترغب في تسريع قراءتك.
المراحل الثلاث لترديد الكلمات في الذهن مرة أخرى
تمر عملية ترديد الكلمات في الذهن مرة أخرى بمراحل عدة ، ففي بادئ الأمر يقوم القراء الصغار بتحريك شفاهم أثناء قراءتهم دون إصدار أي صوت. وهذه العملية من الصعب السيطرة عليها، فإذا قمت بذلك، فما عليك إلا أن تضع قلماً بين أسنانك، وأنت تقرأ، أو تقوم بإحداث صوت مشابه للصفير، حتى تقلع عن هذه العادة تماماً، وغالباً ما تستغرق أياماً قليلة للإقلاع عنها، وفي المرحلة التالية نجد أن القراء لم يحركوا شفاههم فقط، بل أيضاً يحركون حبالهم الصوتية أثناء القراءة، وبالنسبة للرجل، فإن تفاحة آدم ستتحرك كما لو أنهم يتحدثون بالفعل. أما المرحلة الأخيرة تتضمن تكرار الكلمات في ذهنك سراً دون إحداث أي حركة حسية، وسواء كنت على وعى بهذا أم لا، فإنك غالباً ما تقوم بفعل هذا،
كيف أقلل من الصوت الداخلي ؟
إن القراءة البصرية و هي القراءة بالعين و مقاومة الصوت الداخلي مرارا و تكرارا هي الوسيلة الأساسية للتقليل من هذه العادة السلبية. سوف نقوم ببعض التدريبات للتقليل منها لأنه قد لا تستطيع التخلص منها.
3- التراجع أو إعادة القراءة :
كما يذكر توني بوزان فإن هناك تشابه بين هاتين المشكلتين على الرغم أن كل واحدة مهما لها طبيعتها المختلفة فإن التراجع هي عملية مقصودة تقوم بها للعودة إلى جمل قمت بقراءتها نظرا لوجود شعور داخلي لديك بأنه يجب أن أعيد ماقرأته لكي يزداد فهمي له.
أما مشكلة إعادة القراءة فإنها نوع من الخداع البصري غير المقصود حين ترجع العين لا إراديا لقراءة جمل تمت قرائتها. هذه العمليتين تعتبران من العادات السلبية للقراءة و التي تسبب بطأ أثناء القراءة قد يكون سببها إما إيحاءات سلبية داخلية بنقص الفهم لما قرأته سابقا أو قلة التركيز أثناء القراءة مما يسبب رجوعا غير مقصود لما تمت قراءته. وقد أثبتت الدراسات التي أجريت على من يرجعون لإعادة قرائة ماتمت قراءته أن نسبة الفهم لديهم لاتزيد بنسبة كبيرة عند إعادة قراءتهم للمادة التي تمت قرائتها.
كيف أتخلص من التراجع أو إعادة القراءة ؟
هناك طريقتان يمكن أن تساعداك على إيقاف هذه العادة السلبية :
أولاهما : أن تزيد من ثقتك بنفسك و تعمل جاهدا على عدم إعادة قراءة ماقمت بقراءته لأن ذلك لن يجدي شيئا و لن يزيد من فهمك بل سيبطئ من الفهم و القراءة.
ثانيهما : أن تزيد من سرعة قراءتك و تركز على مضي عينيك للأمام.
سوف يكون هناك تطبيقات عملية قوية جدا في مركز القراءة السريعة للتخلص من هذه المشكلة......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mohsen.own0.com
 
دبلوم القراءة السريعة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى - •( Leader )• -  :: التنميه البشريه وعلم نفس :: التنميه البشريه-
انتقل الى: