مقدمة عن إرخاء الوعى (التنويم الإيحائى) Hypnosis

مقدمات: أولا • الوعى هو إدراك المرء لوجوده والبيئة المحيطة به , يستقبل الإنسان عادة حوالى مليونى معلومة فى الثانية الواحدة من خلال الحواس , يلتفت الوعى إلى (7±2) فقط , بينما تتجه باقى المعلومات إلى اللاوعى . • تخزن الخبرة فى الذاكرة بواسطة الأنظمة التمثيلية الخمسة . • عند حصول محفز خارجى للذاكرة , تذهب الذاكرة للوعى إذا تجاوز المحفز عتبة الوعى . • التصرفات غير الواعية , مثل التنفس و الحركة و الرضا و الضيق ... الخ , تحدث من محفز (من نظام تمثيلى) منخفض القوة , غالبا غير المفضل . • مافوق عتبة الوعى يذهب للوعى , وماتحت عتبة الوعى يذهب للاوعى . • النظام المفضل فى (الوعى) , والنظام غير المفضل فى (اللاوعى) . • يعتبر فرويد أن اللاوعى هو مخزن الرغبات المكبوتة , وأشهرها الرغبة الجنسية (آخرون يضيفون إليها رغبة – إثبات الذات) , وهذا التعريف من المفاهيم السيئة التى جعلت الناس يعتبرون اللاوعى عدوا لهم . • نقل الوعى إلى الزمن الأدنى والمحافظة على ذلك هو الإتصال باللاوعى أو "إرخاء الوعى" . • من أبلغ أساليب إتصال الوعى باللاوعى العبادات القلبية (التدبر والتفكر والذكر وغيرها) . • من وسائل الإتصال باللاوعى : o التشويش : (يحدث إرباك للوعى) ... يستخدمه روبنز o الإثقال : تحميل العقل الواعى معلومات أكثر مما يحتمل (7±2) فيدخل فى اللاوعى o الإملال أو الملل : من خلال رتابة الصوت والمعلومات وعدم الوضوح 100% • وسائل الإرخاء للوعى , اللغوى منها وغير اللغوى , يعتمد الطرق السابقة . مقدمات: ثانيا • الإسم الأكثر شهرة لإرخاء الوعى هو "التنويم المغناطيسى" , وقد ألقى ذلك الإرتباط بظلال سلبية على إرخاء الوعى , فقد أعطى ذلك إيحاءا بأن الإنسان يمكن أن يعمل مالايريد , ويحرك كالآلة وهو نائم . • هذا الأمر ترفضة مدارس البرمجة العصبية اللغوية الراقية مثل INLPTA , وهو أمر مرفوض أخلاقيا , ودينيا . • إرخاء الوعى درجات أغلبها يظهر فى حياتنا اليومية . • إرخاء الوعى يساعد على زبادة قدرة الشخص على التحكم فى نفسه ولا يقلل منها . • إرخاء الوعى يساعد على فتح آفاق جديدة للتعلم وتجاوز الحدود الواعية لقدراتنا وملكاتنا . • بالدخول فى اللاوعى قد تدخل إلى خبرات عميقة فتستفيد منها الآن . • إرخاء الوعي يساعد على اتصال الوعي باللاوعي، وزيادة القدرة على التحكم في اللاوعي ، التعرف على الإشكالات الموجودة في اللاوعي ، تهيئة الجو المناسب لتقديم الاقتراحات للاوعي . مقدمات : ثالثا- درجات الإرخاء إرخاء الوعى قد يكون قليلا أو كثيرا , وقد يتم الدخول فيه بتدرج أو مرة واحدة . • درجات إرخاء الوعى فى الـ NLP o الإسترخاء- الإسترخاء الجسدى لاستجماع القوى أو التفكير . o شرود الذهن- الإنتقال من العقل الواعى إلى العقل غير الواعى .  شرود خفيف- من ملامحه الكسل , الإسترخاء , تخشب الجفن , تخشب مجموعة عضلية , مشاعر الثقل والطفو كأنه أرجوحة أو خشبة على الماء .  شرود متوسط- من ملامحه تغير الطعم والرائحة , النسيان (فقد الوعى بالزمان والمكان... تنسى ماحولك) , فقد التألم , حركات غير إرادية , هلوسة جزئية .  شرود عميق- هلوسة سمعية وبصرية إيجابية (يرى نفسه مع أناس يحبهم) , أفعال غريبة , فقد الإحساس , هلوسة سلبية . o النوم • درجات إرخاء الوعى طبيا o بيتا- مرحلة الوعى أو التفكير النشط o ألفا- إسترخاء الجسم وهى أولى مراحل إرخاء الوعى o ثيتا- الشرود o دلتا- النوم • ملاحظات عامة o منطقة عمل مدارس التنويم التقليدية ومدارس البرمجة العصبية اللغوية هى منطقة شرود الذهن o مدارس البرمجة العصبية اللغوية الراقية INLPTA تعمل فى إطار الشرود الخفيف o مرحلة الشرود الخفيف تبقى المستفيد واعيا بما يتوافق أو يختلف مع معتقداته وقيمه الجوهرية o الشرود العميق لايحدث تغييرات طويلة المدى إذا تعارض مع قيم ومعتقدات المستفيد العميقة o القضايا الكبرى إذا لم يدركها الوعى ودخلت فى اللاوعى, فإن الوعى سيطردها أو يحدث صراع o فى التغيير لابد أن يستخدم الوعى أولا , ثم التقبل فى اللاوعى o تعليم العلم بوعى , الإقناع أولا ثم الألفة o الوعى مرتبط أصلا ومباشرة بالسمع , ولذلك مفتاح الوعى الإدراك , والأصم غير مكلف شرعا ..